Йогурт: граммы в ложках и стаканах

В столовой ложке йогурта с горкой

25 г

Мера	С горкой	Без горки
Столовая ложка	25 г	18 г
Чайная ложка	8 г	5 г
Стакан 200 мл (гранёный)	-	205 г
Стакан 250 мл (тонкий)	-	255 г

Плотность - 1,02 г/мл

Обновлено 27.09.2026 · источник: таблица мер и весов (сборники рецептур, В. В. Похлёбкин)

Кухонный конвертер

Продукт

Количество

Что перевести

4 ст. л. с горкой

5,5 ст. л. без горки

12,5 ч. л. с горкой

20 ч. л. без горки

0,39 стакана 250 мл

0,49 стакана 200 мл

98 мл

Стакан 200 мл - гранёный до ободка, 250 мл - тонкий до края

Йогурт: граммы в ложках и стаканах
Граммы	Ст. л. с горкой	Ст. л. без горки	Ч. л. без горки	Стакан 200 мл	Стакан 250 мл
10 г	0,4	0,56	2	0,049	0,039
25 г	1	1,5	5	0,12	0,098
50 г	2	3	10	0,24	0,2
100 г	4	5,5	20	0,49	0,39
150 г	6	8,5	30	0,73	0,59
200 г	8	11	40	0,98	0,78
250 г	10	14	50	1,2	0,98
300 г	12	16,5	60	1,5	1,2
400 г	16	22	80	2	1,6
500 г	20	28	100	2,4	2
1 000 г	40	55,5	200	4,9	3,9

Ложки йогурта в граммах
Ложек	Ст. л. с горкой	Ст. л. без горки	Ч. л. с горкой	Ч. л. без горки
0,5	12,5 г	9 г	4 г	2,5 г
1	25 г	18 г	8 г	5 г
2	50 г	36 г	16 г	10 г
3	75 г	54 г	24 г	15 г
4	100 г	72 г	32 г	20 г
5	125 г	90 г	40 г	25 г
6	150 г	108 г	48 г	30 г
7	175 г	126 г	56 г	35 г
8	200 г	144 г	64 г	40 г
10	250 г	180 г	80 г	50 г

Стаканы йогурта в граммах
Стаканов	Стакан 200 мл	Стакан 250 мл
¼	51 г	64 г
⅓	68 г	85 г
½	103 г	128 г
⅔	137 г	170 г
¾	154 г	191 г
1	205 г	255 г
1½	308 г	383 г
2	410 г	510 г
3	615 г	765 г
4	820 г	1 020 г
5	1 025 г	1 275 г

В столовой ложке 25 г йогурта с горкой и 18 г без горки, в чайной - 8 и 5 г. Это ответ на вопрос, сколько грамм йогурта в столовой ложке; в стакан на 250 мл помещается 255 г, в гранёный на 200 мл - 205 г.

Сколько грамм йогурта в столовой и чайной ложке и стакане — Вес йогурта в мерах: столовая ложка - 25 г с горкой и 18 г без горки, чайная - 8 г с горкой, гранёный стакан 200 мл - 205 г, тонкий 250 мл - 255 г.

Сколько граммов йогурта в ложке и стакане

Для точной выпечки надёжнее кухонные весы: способ наполнения ложки и влажность продукта заметно меняют вес. Таблица на этой странице даёт средние значения по классической таблице мер и весов.

100 г йогурта - это 4 ст. л. с горкой или 0,39 стакана на 250 мл. Для пересчёта других количеств удобнее таблица ниже или кухонный конвертер.

Как отмерять без весов

Питьевой йогурт отмеряют как жидкость - только вровень с краями ложки, поэтому для него подходят значения без горки. Значения с горкой относятся к густому йогурту, который не растекается по ложке.

Йогурт: полезно знать

Густой йогурт перекладывают в стакан ложкой, и между порциями остаются пустоты. Чтобы мера была точной, стакан несколько раз встряхивают или постукивают дном о стол, а верх выравнивают ножом.

Стакан густого йогурта весит чуть больше стакана воды: 255 г в тонком стакане 250 мл и 205 г в гранёном стакане 200 мл до ободка. Плотность йогурта ≈ 1,02 г/мл - почти как у молока.

Густой йогурт - греческий или натуральный йогурт в стаканчиках - держит горку, поэтому столовая ложка с горкой вмещает 25 г йогурта, ровная - 18 г. В чайной ложке 8 г густого йогурта с горкой и 5 г без горки.

Сколько грамм йогурта в столовой и чайной ложке с горкой и без, в стакане 200 и 250 мл? Таблица мер, пересчёт граммов в ложки и кухонный калькулятор. — Таблица мер йогурта: сколько ложек и стаканов в 10 г - 1 000 г.

Частые вопросы

Сколько грамм йогурта в столовой ложке и в стакане?

В столовой ложке 18 г без горки, в стакане на 250 мл - 255 г, на 200 мл - 205 г.

Как отмерить 100 г йогурта без весов?

4 ст. л. с горкой или 0,39 стакана на 250 мл.

Сколько граммов йогурта в чайной ложке?

8 г с горкой и 5 г без горки.

Сколько ложек в 100 г йогурта?

100 г густого йогурта - 4 столовые ложки с горкой или примерно 5,5 ровной ложки.

Сколько граммов йогурта в столовой ложке?

В столовой ложке с горкой 25 г густого йогурта, в ровной - 18 г.